对于那些有幸在过去 2 1/2 年或 7 年或其他任何时间在家工作的人来说，现在又回到了办公室时间。我们终于是 RTO 和 IRL，至少在下一波来袭之前是这样。而有些人已经等不及了。
但是对于那些不那么兴奋，不愿意面对他们一直在回避的令人毛骨悚然的主管，他们一直在懈怠的部门，他们一直在伪装的工作部分，这里有一个缓解过渡的好技巧：不要 “全身心投入”工作。 这是正确的！无视人力资源的最新流行语，让大部分人回家。也许是你过分依赖运动休闲的部分。需要谈论糖果的一方（有罪）。这可能是你正在结婚的那部分，还在为目的地婚礼在这些时代是否在道德上站得住脚而苦恼。 把这些东西抛在脑后，我保证：你的工作场所没有人会想念它们。请记住，它是双向的。任何值得与您共享弹性办公桌的人都不是您希望看到每一盎司的人。他们也可以为室友、流行病小狗和室内植物保留他们的疼痛、委屈、脆弱的借口和嘈杂的意见。 你可能不知道盛行的“自我”时尚。也许你设法跳过了那个人力资源模块，或者你在一家小公司工作，一个不受系统、战略和广泛哲学影响的公司。 那么它到底是什么 意思

根据 TED 演讲者和企业顾问迈克·罗宾斯 (Mike Robbins) 的说法，他是一本书的作者——没错——“把你的整个自己带到工作中”，这意味着能够在工作场所“充分展示”并“让自己真正被看到” . 根据罗宾斯的说法，创造一个“让人们感到足够安全，可以带着所有他们去工作的人”的工作环境是“必要的”。在谷歌，全神贯注是经过认证的流行语，益百利鼓励这种说法。《哈佛商业评论》的一整期都专门讨论了这个主题。在这个新的工作场所，你不必低着头做你的工作。相反，你“全身心投入工作”——性格缺陷、弱点、特殊的口头禅等等。

也许你听说过整个自我的表弟，“真实的自我”，也被催促走进办公室。根据自称是第一个全人平台的 BetterUp 的说法，“这意味着承认你的个性，包括古怪的部分，并带着你的兴趣、希望、梦想甚至恐惧，即使它们似乎与你的工作。” 换句话说，对于人力资源部门以外的世界来说，“全身心投入工作”这句话几乎肯定会诱发一个呕吐的表情符号。很少有一个公司术语会引起如此多的愤怒，并让我与之交谈过的每个人都对这个主题产生如此多的眼球。 但是。近年来，“整体自我”运动获得了动力，部分原因是它与强化的企业多元化、公平和包容 (DEI) 计划相吻合。两者都旨在让员工在工作场所表达自己的身份方面感到自在，即使与手头的工作无关。 舒适确实听起来不错。 问题是对于许多人来说，将整个工具包和一堆堆拖进工作场所并不比每天无情地出现更舒服。它也不一定是富有成效的。不是每个人都希望他们的浪漫生活、他们的政治、他们的价值观或他们的同事认为他们的身份与他们的表现相关。对于某些人来说，私人生活实际上是最好的。

所以这里有一个替代方案：让我们每个人只带——或至少主要带——工作部分。你还记得那些片段：为每个简历标点符号烦恼并为第一次面试穿上西装的部分，妈妈敦促她在工作场所展现自己最好的一面的部分？这就是我们过去常说的“专业”。哎呀，在你的整个公司历史中，你都是你，直到流行的人力资源学说放弃了把事情搞砸。

但是，“全身心投入工作”是一种廉价的福利——对雇主来说比提供加薪更容易——而且这种福利含糊不清，在很大程度上毫无意义。大多数美国劳动力也无法使用它。没有人要求一线工人或客户服务代表为企业增加更多的个人漏洞。对于大多数有收入的人来说，提供自我实现或自我实现并不是工作的职责。就是把食物放在桌子上。

毕竟，办公室不是你唯一存在的地方——他们为什么要拥有 一切你的？如果你只带上你最好的部分，或者至少，你做实际工作的那部分，你更有可能因此得到回报。Boomer vintage 的一位朋友和前任经理告诉我，她将自己的成功归功于虔诚地把 最好的自己带到工作中——并确保她性格中最疯狂、最关键的部分留在家里。为什么要剥夺人们一进门就向丈夫或室友抱怨工作的能力？这就是它通常属于的地方，尽管目前的努力是错误的。

要求工作场所处理你所有的希望、梦想和问题也不公平。“很多为我工作的员工，他们希望组织成为所有东西：一场运动，好的；出去投票，好的；康复，好的；当你生病时照顾你，好的。就是这样事情，”一个倡导组织的执行董事最近告诉 The Intercept。“请问你能在家里得到你的爱和治愈吗？” 看，事情变得模糊是可以理解的。在大流行期间，我们中的许多人无意中分享了比其他人更多的自己——伙伴在后台喋喋不休，偶尔蹒跚学步的孩子，厨房里那张奇怪的墙纸。为什么你所有的植物都死了？ 但并不是每个人都愿意让他们的同事如此了解他们。正如沃顿商学院最近一篇论文的合著者（“天啊！我的老板刚刚加我好友：对同事的披露、性别和等级的评估如何塑造个人/专业界限在线模糊”）指出，“人们有一种紧张情绪在这种劝告之间，要让你的整个自我投入工作、联系、成为事物的一部分，但也要保持你的个人生活和职业生活之间的分离。”

将此视为您重新绘制这些线条的机会。带回一点健康的划分。您无需全力以赴“遣散费”并将您的大脑切成两半，只是为了将工作自我和非工作自我分开。这不是假装或隐藏你是谁。就是把一些东西留给自己。 一位名叫艾米丽的 33 岁商业分析师在最近一个关于职场千禧一代的焦点小组中告诉《纽约时报》：“我确实认为谈论你周末要做什么或更笼统地说是可以的。” “但如果有什么私人的事情，或者我的家人有什么问题，或者健康原因或健康问题，我不会谈论这些。” 让这对工人来说是一个喘息的机会，因为他们重新准备了地铁通行证并打包剩菜午餐。一直都是你，一直和所有人在一起很累。人们已经筋疲力尽了！他们甚至几乎没有上下班。 也想想这个额外的好处：现在你有一个借口让你的工作自己走出家门。那里的一些人实际上可能厌倦了那个人。